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太ももダイエットって、健康面の問題はないですかね?

太ももダイエットと言うと、まず食事制限を考えると思いますが、それでは“ため込み体質”になってしまいます。太った人を見ると「あの人、肥満だわ」と言う人もいますが、具体的に肥満とは体脂肪が増え過ぎた状態を言います。今ダイエットではデトックスという言葉が注目を集めています。

水太りの方とかにはウーロン茶がおススメです。

朝から甘いものをたくさん摂取すると、脂肪が溜まり太りやすい体質になってしまいます。



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太ももダイエットはただ痩せるのではなく、メリハリのある体をつくります。

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