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黒豆ダイエット 効果中は、お酒を飲まないのがいいらしい。会社でもメタボ検診が始まりましたね。
健康的にダイエットするのは大事なことです。
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まずは寝る時間を一定にし、食事をとる時間も一定にし、規則正しい日常生活を送ることが大切。
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