メタボ検診も炭水化物ダイエットブームに拍車をかけているような気がします。
炭水化物ダイエットをしていると、食事の量が減るので、便秘になりやすくなります。会社でもメタボ検診が始まりましたね。
寒天は食物繊維が多く含まれており、便通を改善するため、脂肪がつきにくく痩せやすい体に改善する効果があります。
ローカロ食品のローカロライス。100gあたり108kcalだそうです。
甘いものを我慢するなどの無理なダイエットはリバウンドの原因にもなってしまう可能性があります。
忙しい生活を送っている人や面倒くさがりの人でも炭水化物ダイエットを続けることができるのも、ポイントです。
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