キミハブレイクダイエットって健康的でしょうか？
キミハブレイクダイエットと言うと、まず食事制限を考えると思いますが、それでは“ため込み体質”になってしまいます。糖分を食物繊維と一緒に摂った場合は、糖分が吸収されるのを遅らせることができます。ビタミンＢ６はたんぱく質の代謝をよくします。ウーロン茶ポリフェノールには脂肪の吸収を抑える働があります。
セルライト対策に効果的なサプリメントといえば、「セルトリウム」。
体に必要な栄養を摂取しつつ、より効率的にエネルギーを抑えられるのがキミハブレイクダイエットには大事です。
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