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ダイエット食品って、健康面の問題はないですかね?噛むことは、ダイエット食品にとって非常に大切なことです。カプサイシンは、脂肪が付きにくい体にし、さらに効率的に脂肪を燃焼させる働きがあります。

タンパク質が不足すると筋肉が落ちてしまい、ダイエットには逆効果です。 冷え性って冷えた部分に脂肪がつくらしい。食事を我慢して脳に負担をかけることが肥満の原因ともいわれています。



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