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2024/11月
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セロリはキャベツと同様、食物繊維が豊富に含まれています。 塩分の取りすぎには注意。塩分は体内に水分を溜め込むという働きがあるので、むくみます。無理せず、継続することが大切なので、自分のペースで続けていくことが大事。

黒豆ダイエット チョンジュヨンで美容にも気をくばりながら痩せたいものです。

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