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黒豆ダイエット 販売中は、お酒を飲まないのがいいらしい。
会社でもメタボ検診が始まりましたね。今ダイエットではデトックスという言葉が注目を集めています。
ハードな運動より「有酸素運動」のほうがダイエットには効果的。朝から甘いものをたくさん摂取すると、脂肪が溜まり太りやすい体質になってしまいます。
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